Help Center基于科学的间隔重复(SM-2)完整指南
间隔重复
基于科学的间隔重复(SM-2)完整指南
了解 Reminda 如何使用 SM-2 算法在记忆消退之前安排复习。
间隔重复是一种认知学习技术,随着知识得到强化,复习间隔呈指数级扩展。Reminda 基于经过验证的 SM-2 算法自动化整个流程。
当您复习闪卡或记忆提示时,请评估您的回忆难度:
• Again:概念已忘记。Reminda 将在 10 分钟内再次呈现。
• Hard:您花费了大量努力才记住。间隔略微增加(+1.2 倍)。
• Good:正常努力下完美回忆。间隔最佳扩展(+2.5 倍)。
• Easy:即时回忆。间隔显著扩展(+3.5 倍)。
每天只需花 5-10 分钟复习队列中到期的项目,您就可以锁定 90% 以上的长期记忆保留率,而无需数小时低效的重读。